За новогодние праздники прибавила два килограмма (с пятидесяти до пятидесяти двух). Совершенно ничего страшного на самом деле: когда начнутся занятия в колледже - начнется стресс, и эти два килограмма улетучатся. Но все-таки, начитавшись всяких дневников девушек, которые худеют, и посмотрев на "идеальные" фигуры, мотивирующие их на похудание, я подумала, что могу добиться отличной фигуры, если постараюсь, благо я пока не так далека от нее.
В общем начала сегодня делать упражнения из рубрики "Ноги за десять минут", "Ягодицы за десять минут" и "Пресс за десять минут". Мне понравилось. Гораздо лучше, чем тупо делать упражнения одной. Тут хотя бы еще одна тетка рядом прыгает

Ну и своей рацион немного урезала: -хлеб (исключение: утро и борщ), -сладкое (хотя маленькие порции шоколада оставила, очень уж его люблю), -майонез (ну, я на самом деле его не ем уже с августа, с легкой маминой руки исключение: салат оливье в новый год).
Пока что так, про всякое правильное питание еще не успела толком ничего прочитать. И на диету, в которой ничего не едят, садится не хочу, потому что я тогда физически не смогу играть на флейте. Кстати, флейта хоть и требует много калорий съеденных до, но так же и хорошо их сжигает