Сейчас я больше всего рада тому, что постепенно начинаю понимать то, как выходить из этого отвратительного состояния уныния, безразличия, скуки и злости, которое в течение последних лет (!) постоянно преследовало меня и, к сожалению, одолевало мной очень часто.
В такие периоды все дела, которыми я обычно занималась с радостью, делать становилось совершенно неохота: не было сил и смысла.
Когда это состояние проходило и я снова принималась за жизнь, то не позволяла себе слишком уж сильно радоваться ей, потому что слишком остро помнила те моменты, когда всё казалось бессмысленным. Вроде как и незачем напрягаться - всё равно это ужасное состояние снова меня настигнет.
И только недавно я поняла, как справиться с этим унынием и выходить из него! Я просто осознала (реально осознала, а это не так-то просто) и приняла, что для меня жизнь состоит скорее в радости, чем в унынии! Знаете, как на картинке-обманке: можно сконцентрироваться как на старухе, так и на красавице.

Жизнь как творчество - это позволять себе жить здесь и сейчас.
Тогда даже самое простое дело оказывается творчеством.
Я поняла эту формулу, когда расчесывала своего кота - я делала это здесь и сейчас, не отвлекаясь на свои мысли и не стараясь расчесать его как можно быстрее, чтобы заняться чем-то более интересным.
Так же можно наполнять творчеством и другие самые обыкновенные вещи: мыть посуду, умываться, готовить еду, делать упражнения и т.д.
В принципе я уже писала о таком качестве процесса, но чем дальше всё это перевариваешь, обдумываешь, тем лучше осознаешь и тем проще становится не только в теории рассказывать об этом, но и реально делать!

Стараюсь составлять каждый день небольшие списки мелочей, после выполнения которых жизнь становится чуточку светлее и интереснее.
Ответить организаторам мастер-класса, на который поеду в июле; купить новый уход для лица; перебрать камушки с Крита; узнать что такое Аюрведа; посмотреть запись передачи про Барбару Хендрикс, которую не было возможности увидеть в прямом эфире и т.д.
Потом смотришь на зачеркнутые пункты и можешь чуточку гордиться собой и вспомнить о том, какой хороший получился день.