Записи здесь наталкивают меня на мысли о письмах. Я как будто пишу письмо далекому, но дорогому другу. Как в старые времена.

про книгу

Первая (не по порядку, по факту написания) глава "Рика" готова. Абсолютно коряво, криво и косо, всего около 3000 слов, но всё-таки она готова. То есть сцена из моей головы переместилась на бумагу (или вернее на лист в Word'е) и надежно закреплена там, овеществелена.
(хотя теперь я заволновалась: а вдруг что-то случится с файлом, а вдруг - с компьютером? пожалуй, нужно сделать копию - переслать в Overnote, например, или по почте себе самой)

Я не хочу форсировать события, заставляя себя писать много (хотя мечты о том, чтобы писать в день 5000 слов как Tahereh Mafi будоражат мой бедный разум: ведь чем я больше набью шишек, тем больше опыта получу; я заранее содрогаюсь при мысли о том, как будут смотреться мои эти первые жалкие 3000 слов, когда у меня за спиной будет уже 100, 200, 500, несметное количество тысяч!).
Пока что мой темп - это около 1500 слов в час. При условии, что сцена уже в голове и я не утруждаю себя корректурой и подбором красивых слов, а пишу как есть, в самом сыром виде.

Я хочу подойти ко всему этому как заправский спортсмен подходит к своему питанию.
(я имею в виду Артема Бразговского, подход которого очень уважает моя мама и постоянно рассказывает мне что-нибудь интересное и актуальное об этом:
так что я, даже не читая инстаграм Бразговского, знаю многие из его фишек и идей).
А именно: прежде чем сажать себя на жёсткие ограничения, последи за своим рационом пару недель ничего не меняя и пойми, сколько тебе по правде надо съесть, чтобы быть сытым и довольным. И только после этого на самую малость (!) уменьшай калорийность. Это супер базовый совет. В нем могут быть нюансы, но в самом простом виде он звучит как-то так.

Я собираюсь провернуть нечто схожее со своей работой над книгой.
Сначала я хочу органично внедрить буквально час писательства в свой стандартный режим.
Я хочу посмотреть, когда мне удобнее это делать, насколько я устаю, с какими проблемами сталкиваюсь и столько успеваю за час.
Через неделю-две я начну постепенно и очень по чуть-чуть увеличивать нагрузку, внимательно отслеживая свое состояние.
И, наконец, спустя еще некоторое время я уже смогу работать в действительно полную силу, при этом не перетруждаясь и не насилуя себя.

про стыд



про то, что происходит, когда меняется сознание