(
немного behind the scenes:
отсутствие записей объясняется тем, что меня скосила какая-то неприятная и непредсказуемая простуда;
пишу это, лежа в постели с температурой и кашлем;
но!!! но психологические силы у меня на уровне!!! мне все так же хочется действовать и делать, а приходится заставлять себя отдыхать и насильно увлекать просмотром телевизора (хотя там много интересного по national geographic, моей планете, культуре и подобным каналам);
продолжать работать я пробовала - и, к сожалению, это дало плохой результат (для моего состояния), поэтому насильно устраиваю себе покой, насколько хватает терпения;
такого со мной еще не бывало и, пожалуй, об этом можно было бы сделать отдельную запись, но не сейчас;
я пока что праздную отступление головной боли чтением прекрасного "Чаролеса" Тахиры Мафи (и это уууу! и ааа!!! очень нравится!!!), а так же вот, перепечатыванием очередной тетрадной записи;
у меня их припасено много:
сегодня будет очередная позитивная и солнечная, но дальше есть кое-что погрустнее;
так что, дорогой читатель, приготовься)
У меня получается идти по дням так, как раньше я относилась к музыке:
я просто ощущала внутри, чем мне будет лучше позаниматься сегодня.
С самого момента пробуждения, еще даже не притронувшись к инструменту, я уже знала, какой у меня будет звук - чувствовала это в губах, в мышцах лица. И в своих личных занятиях, полагаясь чисто на ощущения, я могла бросить одно и перейти к диаметрально противоположному, чтобы потом вернуться к первому с
новым взглядом.
Оказывается, такой подход можно внедрить не только в музыку, но в и жизнь в целом.
про дружбупро дружбу
Мое нынешнее состояние отсылает меня прямиком в детство, и это потрясающе радостное ощущение. Как будто я снова с лучшими подругами и в первом классе музыкальной школы: во мне много сил, интереса и любви к новому делу, в котором я в восторге абсолютно от каждой, даже самой невзрачной, детали.
Неожиданный звонок от Серафимы Сердечно окончательно утвердил меня в этих детских воспоминаниях. Я так и увидела себя девятилетнюю, болтающую с утра пораньше по белому домашнему, еще проводному телефону с лучшей подругой. Всё происходило в маленькой комнате, и старший брат (который в то время исправно прогуливал институт) недовольно бурчал на меня за то, что я его бужу.
А с Серафимой (возвращаясь к настоящему моменту) мы проговорили, боюсь признаться, около ДВУХ часов!!! И это было чудесно. Теперь я чувствую себя с ней абсолютно свободно, и мы продолжаем переписываться. Она ОЧЕНЬ поддерживает меня в том, как я сейчас "проявляюсь": то есть, грубо говоря, в том, какая я есть прямо сейчас - именно я, чисто я, а не образ и маски.
Я очень (!) безумно (!!) БЕСКОНЕЧНО (!!!) рада тому, что у меня появился такой замечательный и чуткий друг.про словапро слова
Тем временем, я скрупулезно и методично продолжаю писать. С каждым днем посвящаю себя писательству чуть больше. Мой минимум - 1000 слов. Но на самом деле я ставлю таймер на час и пишу столько, сколько получится. Всегда выходит чуть больше тысячи; пока что мои личный рекорд - 1700.
Конечно, я чувствую, что оценивать свою работу таким образом глупо и может быть даже бессмысленно, но пока что мне просто удобно опираться хотя бы на это - на численные показатели. Так я могу учиться оценивать не свою работу, а свои СИЛЫ. Ну, все-таки я человек.
Постепенно чувствую, как ко мне приходит все больше и больше нужных, подходящих и наиболее верно описывающих происходящее, СЛОВ.
Я начинала писать, ощущая себя косноязычной - "ни бэ, ни мэ", только междометия, слова-паразиты и хватание ртом воздуха от невозможности, полной НЕСПОСОБНОСТИ выразить "всё вот это вот".
А сейчас слова потихоньку начинают приходить сами.
Так и вижу это сборище милых маленьких кружочков (которые похожи на Ruby из мультсериала "Steven Universe"), застенчиво топчущихся у порога: в руках маленькие чемоданчики, переминаются с ножки на ножку, заглядывают внутрь через порог. "У вас тут, мы слышали, какая-то работа идет, ну и мы это, ну... Можно войти?"
Очень милые создания. И, конечно, принимаемые с открытым сердцем.
А они сразу с облегчением вваливаются гурьбой, смеются, переговариваются, разбирают свои вещички. "Мы здесь надолго", - говорит один из них. И всем становится так хорошо-хорошо на душе.
Теперь они по-хозяйски оглядывают свои новые владения, прикидывая, что в них можно улучшить-достроить-убрать. Всё, работа кипит. ВСЁ БУДЕТ. про тревогу и эмоциипро тревогу и эмоции
На днях вдруг стало страшно и тревожно за судьбу этой книги: а вдруг у меня выходит дерьмо? а вдруг это никому не нужно?
Ощущения были сильные, к тому же всё произошло во время шавасаны. То есть я была расслаблена, довольна, всё супер и вдруг - бац! - зажглась красная лампочка тревоги и одномоментно тело напряглось, сжалось, ПАНИКА!!! ААА!!! Куда бежать? Как спастись? Сработали древние инстинкты.
Постепенно смогла успокоить себя мыслями о том, что прямо сейчас ничего не происходит: я просто лежу в шавасане. Потом вернулась к ощущениям в теле - что я чувствую прямо сейчас? Тяжесть-легкость, тепло-холод и т.д.
С тех пор тревога не возвращалась, но я чувствую, что она рыщет где-то рядом, как оголодавший зверь и ждёт своего часа. Чувствую, что она не проработана, там есть еще какой-то слой.
Вообще я в последние дни чувствую эмоции прямо очень тонко. Распознаю их и в себе, и в других. Для меня это новый опыт, и он ощущается так, как будто раньше я не знала названий многим жизненным явлениям, а теперь знаю и могу назвать их так же просто как цвета: ага, это зеленый, это красный. Радость, злость, печаль, усталость, вина, стыд, гордость, страх... многое я теперь вижу сразу.
Более того, лично у себя внутри я чувствую, как они переплетаются! И вот я уже прослезилась от РАДОСТИ, например!
Вообще глаза на мокром месте у меня теперь часто, наверное каждый день. И по большому счету именно от радостных чувств: от благодарности, любви и счастья, если угодно (хотя сама я обхожу этот термин стороной, предпочитая заменять на "радость", что не так грандиозно и "обязующе").
Я напоминаю себе мир "Итакдалии" Тахиры Мафи: ярко, безумно, красочно.про вдохновениепро вдохновение
А вообще меня вдохновляют всё те же и то же: FranNerd, Orla Gartland, Morgan Tyler, somewhatrad.
Но теперь к ним присоединились:
1. Tahereh Mafi - очевидно!
Причем я пока что прослушала два подкаста с ней (и это любовь!), а прочла только "Итакдалию" (и это тоже любовь!).
+ её Instagram, её стиль (!!!) и семья очень вдохновляют.
2. Dana Falsetti и её Deep Dive Podcast
"Мыслительница, писательница, йога тичер, активистка и последовательница аутентичности", как она сама себя представляет.
Мне нравится её подход к жизни. Размышления резонируют с моими, и она всегда на шаг впереди меня, так что я смотрю на неё как на старшего и более опытного товарища.
Мне нравится её слушать, её тембр голоса + я подписана на её Instagram.
Кроме того, со мной срезонировали посты:
- Elizabeth Gilbert о любви;
«Well, darling. Let me normalize that for you. It’s OK. Love who you love. It’s all OK, and it’s all impossible to control, and it’s all an adventure that I will not miss.»
- чудесные и поэтичные посты про Италию от сандал.:
про Милан и Бергамо + про Венецию
«Мы доходим до открытой Адриатики,
курорты не в сезон - одна из моих любовей в путешествиях,
по колено в море, полные карманы ракушек, тут же какой-то пляжный бар, который неожиданно работает - идеальный в то месте и времени коктейль беллини (шампанское с персиковым соком),
киношные совершенно картинки, когда сквозь закатное солнце бежишь по кромке воды.»
- и пост Оли Маркес в ЖЖ - "Грибы желаний"
«Когда желания сбываются, на их месте образуется пустота. «И что?» «И чтоооо?» - я так себя спрашивала. Когда меня вдруг замечали и начинали любить, закрывая мою главную потребность - не быть пустым местом. Получить какое-то доказательство извне, что я действительно существую.»
Этот пост Оли Маркес, конечно, для меня особенный. Он как будто отвечает на мою тревогу "а оно кому-то нужно?"
"Ай хэв ноу мани, бат ай хэв ноу вишес" - я тоже была там; по сути я всё ещё здесь, потому что желания - что это? я просто дрейфую туда, куда хочу, куда тянет и по факту ничего от этого не жду;
и если это сработало у нее, то может быть сработает и у меня?