Growth isn't comfortable.
Вспоминаю любимые слова от Морган Тайлер: рост - это не про комфорт.
Я пишу своему психологу в порыве отчаяния:
«Разве не должен мой путь и мои решения поддерживать меня?
Разве не должна я ощущать какую-то опору, целостность, стержень внутри себя?
Почему же я чувствую себя измотанной, уставшей, заблудившейся?»
Она отвечает мне (и в ее словах больше смысла, чем в моих):
«Если опираться на теории, то выход из сценария, как правило, сопряжен с некоторым сопротивлением, дискомфортом. Так как подразумевает, что мы делаем то, что не делали раньше. И в такие моменты важно себя поддерживать.
Стабильны мы как раз в сценарии.»
сердечно тоже пишет:
«Ты сейчас проходишь через очень трудный период, но супер важный. Это период первого шага не-опоры на родителей. Он никогда не бывает простым, всегда сильно переживается, так как все должно получиться с первого раза и сразу идеально.
И тут важно как раз обратное: чтобы ты в принципе этот шаг сделала и не опускала руки.
ребенок учится ходить и много падает. Ты сейчас учишься ходить.»
Разные подходы к терапии, но смысл примерно в одном.
Со стороны людям вообще гораздо лучше видно, что со мной происходит. А вот мне как раз - не очень видно.
Как будто я сейчас в низине и поднимаюсь в гору. Я вижу вокруг мелкие детали: травинки, пылинки, цветочки и не вижу цельной картины, не вижу, куда иду.
А мой психолог и Сима как будто стоят уже на вершине и смотрят на меня сверху, видят меня как маленькую точку далеко внизу, видят предстоящий мне путь.
Я даже картинку нарисовала