надуманно
Кажется, нашла одну из базовых проблем, почему у меня ничего не меняется.
Дело в том, что я ничего не хочу. То есть буквально: у меня нет желаний.
И, к сожалению, это мое перманентное состояние.
Мне поэтому и денег много не надо. Главное покрывать какие-то основные потребности: еда, вода, тепло, крыша над головой. Ну и всё, вот и все мои желания. Я не утрирую.
Я поняла это в свой день рождения. Очередной раз, задувая свечи, я поняла, что не знаю, чего желать. А потом, как обухом по голове, я поняла, что в ежедневной жизни тоже так... Нет ничего, чего я действительно хотела бы и что мотивировало бы меня на действия. Меня поражает от того, насколько это странно и не нормально.
Я прочитала про треугольник Карпмана (психологическая теория о том, что каждый человек ведет себя поочередно то из позиции спасатели, то из жертвы, то из преследователя) и поняла, что где-то тут я и нахожусь. Чаще всего в жертве и спасателе, недавно стал ярче проявляться преследователь (и, кстати, я думаю, что это прогресс).
И такая фишка с этим Карпманом, что чтобы выйти из него - надо что-то сделать. Задать вопрос, который чаще всего слышишь в кабинете психолога и который так бесит меня: "А что бы ты могла сделать, чтобы изменить ситуацию?"
И вот я вдруг понимаю, почему меня бесит этот вопрос и почему я никогда (никогда!) не могу на него толком ответить. Да потому что в этом вопросе подразумевается, что человек осознает то, что он хочет и будет стремиться к этому. Но я обычно просто нахожусь в состоянии: "мне это не нравится, поэтому я хочу, чтобы так не было". И если я даже попробую ответить на вопрос, то буду отвечать не из позиции того, чего я хочу, а из позиции "как бы мне убрать подальше от себя это дерьмо". Не знаю, понятно ли я выражаюсь? Типа мне всегда хочется, чтобы "и волки сыты, и овцы целы", причем без конкретики. Мир во всем мире и все такое.
А вот если мне сначала самой себе ответить на вопрос: "А чего я (я! моя забитая эгоистичная сторона!) хочу вообще в этой ситуации?", то мне сначала придется долго подумать над этим, но потом может быть всплывет... И вот тогда можно уже работать над этим.
В итоге на день рождения я пожелала себе в этом году стойкости. Мир воспринял это буквально, и я то ногу подверну, то нос мне расшибло, то свет вырубило, то кот на ковер насрал. Учусь стойкости, короче
Наверное надо бы было пожелать "научиться желать". Хех.
Дело в том, что я ничего не хочу. То есть буквально: у меня нет желаний.
И, к сожалению, это мое перманентное состояние.
Мне поэтому и денег много не надо. Главное покрывать какие-то основные потребности: еда, вода, тепло, крыша над головой. Ну и всё, вот и все мои желания. Я не утрирую.
Я поняла это в свой день рождения. Очередной раз, задувая свечи, я поняла, что не знаю, чего желать. А потом, как обухом по голове, я поняла, что в ежедневной жизни тоже так... Нет ничего, чего я действительно хотела бы и что мотивировало бы меня на действия. Меня поражает от того, насколько это странно и не нормально.
Я прочитала про треугольник Карпмана (психологическая теория о том, что каждый человек ведет себя поочередно то из позиции спасатели, то из жертвы, то из преследователя) и поняла, что где-то тут я и нахожусь. Чаще всего в жертве и спасателе, недавно стал ярче проявляться преследователь (и, кстати, я думаю, что это прогресс).
И такая фишка с этим Карпманом, что чтобы выйти из него - надо что-то сделать. Задать вопрос, который чаще всего слышишь в кабинете психолога и который так бесит меня: "А что бы ты могла сделать, чтобы изменить ситуацию?"
И вот я вдруг понимаю, почему меня бесит этот вопрос и почему я никогда (никогда!) не могу на него толком ответить. Да потому что в этом вопросе подразумевается, что человек осознает то, что он хочет и будет стремиться к этому. Но я обычно просто нахожусь в состоянии: "мне это не нравится, поэтому я хочу, чтобы так не было". И если я даже попробую ответить на вопрос, то буду отвечать не из позиции того, чего я хочу, а из позиции "как бы мне убрать подальше от себя это дерьмо". Не знаю, понятно ли я выражаюсь? Типа мне всегда хочется, чтобы "и волки сыты, и овцы целы", причем без конкретики. Мир во всем мире и все такое.
А вот если мне сначала самой себе ответить на вопрос: "А чего я (я! моя забитая эгоистичная сторона!) хочу вообще в этой ситуации?", то мне сначала придется долго подумать над этим, но потом может быть всплывет... И вот тогда можно уже работать над этим.
В итоге на день рождения я пожелала себе в этом году стойкости. Мир воспринял это буквально, и я то ногу подверну, то нос мне расшибло, то свет вырубило, то кот на ковер насрал. Учусь стойкости, короче

Наверное надо бы было пожелать "научиться желать". Хех.